3XHIT高强度健身减脂课程
咸鱼 2021-12-26 13:10:58 自我提升3XHIT高强度健身减脂课程
课程介绍
HIIT是高强度间歇训练，是一种训练方式，主要目的减脂，增加糖代谢；XHIT是Youtube上面一个健身视频频道，由两个美女教练主持，内容广泛，涵盖各类有氧无氧训练。
学习地址
链接: https://pan.baidu.com/s/1DPcn7U1BVro1kokZvhSkjQ 提取码: eyz7
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